经络刷减肥有用吗?下面介绍几种经络刷给大家参考：

      第yi种，齿状硅胶刷及头经络刷优点：大小按mo点相互结合，按mo会更加充分，硅胶的材质对皮肤的刺激要比塑料的小，按mo力度适中，同时不容易过敏。同时带有按mo点的那一侧可以取下来清洗，比较好保持卫生。缺点：按mo力度不够大，石碣镇经络刷，瘦shen效果会有一定折扣，易损，易变性。选择的时候，一定要正规厂家的，硅胶质量好，价格相对较高的产品。

　　第二种，滚珠式按mo刷

　　优点：滚珠可以减少按mo点对皮肤的摩擦，对皮肤的损害小而且滚珠力度足够，可以有效缓解pi劳，疏通经络，达到瘦shen的效果。

　　缺点：滚珠相对硅胶按mo点要大一些，按mo的穴位不够充分，有些穴位可能错过或者根本就按mo不到，而且滚珠不容易清洗。

　　选择产品时，要关注滚珠的质量，更加光滑的滚珠，对皮肤的损伤小，按mo时不会出现刮伤表皮的情况。

　　第三种，猪鬃毛经络刷

　　优点：采用天然的猪鬃毛，尤其适合洗澡的时候使用，配合38个子dan头的按mo点，刷背部，不仅可以达到按mo瘦shen的效果，还可以皮肤表层的尘埃，擦去毛孔中多余的脂油，对粉刺、zhi疮等皮肤疾病有很好的疗xiao和预防保健作用。

　　缺点：护理相对繁琐，每次使用后，不仅需要清洗，还要用梳子梳理鬃毛，让鬃毛直立起来，并放在通风处晾干，鬃毛经络刷比较容易受损，而且平时携带不是很方便。

　　选择时，尽量要纯tian然的鬃毛，并且相对细腻的那种，对皮肤伤害小，清洁能力强。

　　第四种，就是我现在用的经络刷了。可以说这款魔蝎经络刷是使用普遍，广泛的一个。

　　优点：手套的设计非常便捷，带上去很舒适;台湾原版设计，含有158个圆滑刷点，按mo更加充分合理，根据人体穴位分布进行设计。塑料材质，不容易受损，使用时间长，并且硬度适宜，按mo有力。

　　缺点：清洗相对硅胶式按mo刷要麻烦些，同时因为塑料力度还蛮大的，强烈建议配合按mo瘦shen产品使用，起到润滑并提高瘦shen效率的作用。

　　选择时，一定要正规厂家，好塑料，刷点更光滑的产品。

四、激烈运动减肥法反弹率：30%

不难看见一些女孩子为了瘦shen在健身房内挥汗如雨。但是做了激烈运动后，身体的疲劳感和无力感都非常强烈。而且通常在激烈的运动之后，为了能抚平疲劳感，饥肠辘辘的MM们会不自觉吃掉大量食物来补充体力。同时，因为激烈运动做起来很辛苦，往往也持续不了多久，没毅力的瘦shen当然会迅速复胖起来。

抗击反弹方法：有氧运动

运动减肥的初衷并没有错，减肥养生专用经络刷，只是需要坚持二字。所以运动瘦shen的人群想要保持身材需要合理的食谱和适度的运动，经络刷批发多少钱，这才是是瘦shen的黄金法则。适度的有氧运动，不仅可以帮助减肥，更能雕塑身体曲线，让原来松垮垮的肉肉都重新变紧实。

五、不吃油减肥法反弹率：90%

在所有的营养成分里，油脂的卡路里的确是gao的，也是容易让人发胖的，所以一直被当作减肥的大敌。但是油脂不能完全不摄取，美容美发美容院专用经络刷，否则皮肤和头发都会变得干燥，指甲也容易断裂，结果就算是体重轻了，也不会有白里透红的好气色。

抗击反弹方法：更替食用油

如果真的那么介意油脂，又希望瘦shen有成效，那么尽量不选择动物性的油脂，可以选择一些不饱和脂肪酸的橄榄油和富含多不饱和脂肪酸的油脂。而食材内，例如鸡的外皮不要吃，五花肉改成瘦shen等，这样一来，才能由内而外瘦得漂亮，瘦得健康。

当然如果你减肥后无所顾虑的吃喝，无论你用了什么减肥方法那是肯定会反弹的。所以减肥成功后一定要注意运动和饮食的控制。